薄毛の原因は活性酸素 この記事の概要
薄毛の原因は活性酸素にあります。活性酸素は、薄毛を進行させ、体を老化させます。頭皮の細胞が酸化すれば、髪に十分に栄養が行き渡らなくなります。さらに、頭皮に老廃物が蓄積していくことになります。毛根細胞が活性酸素に攻撃され死滅すれば髪の毛が生えなくなります。
1. 活性酸素の恐ろしさ
活性酸素は、薄毛を進行させ、体を老化させます。活性酸素をいかに抑え込むかが老化をコントロールする鍵になります。
老化は体の錆のようなものです。酸化すると鉄は、錆びます。リンゴも色が変色します。薄毛や白髪は、老化のサインです。すなわち体が錆びついている証拠です。
人の体はなぜ錆びつくのでしょうか。
人は1日5,000リットル以上の酸素を体内に取り込んでいます。酸素を使て、食事で摂った栄養素を燃やしエネルギーを造り出しています。
その時に吸い込んだ酸素の2％が活性酸素に変化してしまうのが問題なのです。
活性酸素は酸素よりも強い酸化力を持っています。活性酸素の酸化力は、ふれたものをたちまち酸化させてしまいます。
活性酸素の役目は、強い攻撃力で、体内に侵入したウィルスや細菌などの外敵を退治することです。活用されなかった活性酸素は害となるため、無毒化する機能を体は備えています。
この無毒化する身体機能を上回る活性酸素が発生することが問題となります。活性酸素は、健康な細胞まで酸化させてしまうのです。これが老化や病気のもとをつくりだしてしまうのです。
2. 現代人の社会環境
現代は活性酸素を大量に発生させる環境に生きています。現代社会は、太古の昔にはなかった異物であふれています。食品添加物、薬剤、農薬、大気汚染、タバコのＰＭ2.0、電磁波などです。太古の昔には存在していなかったものばかりです。
特に電磁波は、スマートフォン、パソコン、電子レンジ、ＩＨ機器、駅の改札口をＩＣカードを使って通るだけで電磁波を浴びてしまいます。
人間が造り出した文明は、体に悪いことが非常に多く体内に活性酸素を増やす要因になっています。
3. 細胞が活性酸素でさらされると
体の細胞が活性酸素で晒されると、細胞膜の脂質が酸化して、栄養と老廃物の出し入れがうまく行われず老化していきます。
頭皮の細胞が酸化すれば、髪に十分に栄養が行き渡らなくなります。さらに、頭皮に老廃物が蓄積していくことになります。
細胞核の遺伝子が活性酸素に傷つけられれば、細胞が変異したり、死滅したりします。そのことが、髪の毛で最も大事な髪の毛を造り出す孟母細胞や孟母細胞をつくる毛根細胞が活性酸素に頻繁に攻撃され死滅すれば、元気な髪の毛が生えて来なくなります。
このような意味で、頭皮に活性酸素を発生させることを減らすことはとても大事なのです。
4. シャンプーの選び
シャンプーの界面活性剤や色素、香料は、自然界にない合成品です。頭皮につければ、活性酸素を発生させる原因になります。
シャンプーを選ぶときは、合成の界面活性剤を使用したシャンプーは絶対避けたいものです。シャンプーに含有されている合成界面活性剤は、食器洗いの洗剤と同じものです。
食器についた油汚れを落とすように、皮脂を根こそぎ洗い流してしまいます。
合成界面活性剤に含まれているラウレス硫酸アンモニュウムは、発がん性があると言われています。その理由は、ラウリル硫酸アンモニュウムには、脱毛障害があると言われている毒性が強い成分が使われているからです。
アミノ酸系シャンプーは、皮脂を適度に落としてくれるシャンプーです。アミノ酸系シャンプーは、洗浄力が弱く、頭皮に優しいシャンプーと言われています。また頭皮環境を整えてくれる理想のシャンプーと称えられているようです。
シャンプーもドライヤーも髪の毛のためと思って使用していますが、誤ったドライヤーの使用が薄毛の要因になっています。
5. 髪の乾かし方
シャンプーが終わったら、ドライヤーは基本的に使わないで、タオルを使用し、水気を拭き取るタオルドライをします。
低温風と遠赤外線を使うスカルプ機能が付いたドライヤーも従来のものよりも頭皮に優しくなっているのでこのようなドライヤーを購入するのをお勧めです。
6. 水素の働き
活性酸素の中でも最も凶悪なのは、ヒドロキシルラジカルです。他の活性酸素は、外からの異物を退治するために役に立ちますが、このヒドロキシルラジカルは細胞を破壊します。このヒドロキシルラジカルを退治できるのは水素だけです。
水素はヒドロキシルラジカルと化学反応して安全な水に変えてしまいます。
まとめ
活性酸素は、薄毛を進行させ、体を老化させる
現代は活性酸素を大量に発生させる環境に生きている
頭皮の細胞が酸化すれば、髪に十分に栄養が行き渡らなくなる
シャンプーやドライヤーの選びに注意する
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