この記事の要約
水洗髪をしてベタつきをなくすことが可能な様です。長年シャンプーを使い続けてきたことによって、発達しすぎた皮脂腺が、常に大量の皮脂を出し続けているのです。仕事を終えて帰宅する頃の時間には、髪の毛がべた付いているのかもしれません。皮脂腺が小さくなるまで忍耐し、待つことが必要です。
シャンプーをやめる心配
髪の毛が薄毛になったり抜けたり、頭皮に引き起こされるさまざまな問題の最大の原因は、シャンプーにあります。シャンプーをやめれば改善されることが分かってきました。
直ぐに、シャンプーをやめれば薄毛や抜け毛、頭皮の痒みが改善されるかは、非常に疑問に思われています。一日洗わなかっただけで頭皮の痒み、においが気になったことを経験している人は多いのではないでしょうか。
シャンプーをやめた場合の懸念事項を次のように記してみました。
- 髪の毛や頭皮に汚れが残って不潔になる。
- 頭皮のにおいがキツくなる。
- 頭皮脂が落とせなくなって髪の毛や頭皮がベタつく。
- 頭が痒くなる。
- フケが多く出る。
- 毛根に皮脂が溜まりそこを塞いで髪の毛が抜けやすくなる。
- 頭皮脂が溜まりそこが酸化され頭皮や髪の毛を痛めてしまう。
この様な心配が考えられます。入院して数日以上風呂に入れなかった経験をしたことがありますが、その時の状態は、この状態でした。多くの方々も同じ様なを思いをしているのかもしれません。
シャンプー以外の洗髪
シャンプーを使用しなくともこれらの心配事は、解決する方法があります。
シャンプーを使わなくとも髪を洗う方法はいくらでもあります。髪を洗う時にシャンプーを使わないことが非常に重要な点です。髪は毎日洗ってもいいですので、シャンプーを使用することをやめて、水洗髪に切り替えればいいのです。
多くの人の体験によりますと、シャンプーをするよりも、水だけで洗っている方が、皮脂の分泌量が少なくなる様です。それによって頭皮も毛髪も清潔に保てることができます。人間の体から出るもので、水で洗い流せないものはないとのことです。水だけでも皮脂や汚れも落ちる様です。
においに関しても同様です。においの元である脂肪酸や過酸化脂質などは、水だけで全て落とせるとのことです。シャンプーをやめたばかりで、皮脂がまだたくさん出ている段階は、多少においが気になり、痒みが出て来るかもしれません。
時間的には、3週間ほど経つと皮脂の分泌量は減り始め、遅くとも4〜5ヶ月も経てば、皮脂腺も縮んで小さくなる様です。その後は、においは気にならなくなっていきます。
これまではシャンプーで髪を洗っていい匂いをさせてきたと思いますが、シャンプーをすることで、皮脂の分泌量を増やしたり、常在菌を殺したりします。
その影響で、頭皮や毛髪をかえって不潔にして、においも強くしてしまいます。においよりも多くの人が気になるのが、ベタつきです。これはシャンプーをやめ始めた頃に、経験することになります。
長年シャンプーを使い続けてきたことによって、発達しすぎた皮脂腺が、常に大量の皮脂を出し続けているのです。仕事を終えて帰宅する頃の時間には、髪の毛がべた付いているのかもしれません。
皮脂腺が小さくなるまで忍耐し、待つことが必要です。髪の量を増やすためには発達しすぎた皮脂腺をどうしても小さくしなければなりません。
丈夫で美しい髪を取り戻すためには、ベタつきがなくなるまで水洗髪を続けなければなりません。髪の毛がベタつきでひどい場合は、とっておきの頭皮や髪に優しいシャンプーを使用してみるのもいいかもしれません。
参考文献:ユーチューブ;【ベストセラー】「シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった!」を世界一わかりやすく要約
URL<https://www.youtube.com/watch?v=qSYUgZS20K8&t=1122s>アクセス日:2022年5月21日
まとめ
発達しすぎた皮脂腺を小さくするためには忍耐して、ベタつきがなくなるまで水洗髪を続ける。
紹介欄
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