この記事の概要
髪をどんどん増やす3つのステップには、髪がしっかり増える土台作り、頭皮に毒を与えない、じっくり育てる事が挙げられています。育毛剤を使う前にすべきことがあります。酸化した頭皮を取り除くことです。酸化汚れを無くすための効果的な手段はオイルパックです。
1. 髪が育つ3つのポイント
髪を育てるポイントは野菜や果実を育てる方法に似ています。野菜作りの三つのポイントは、土づくり、水遣り、太陽の光です。
家庭菜園をしていますが、土づくりは最も大切です。水と太陽は自然の恵みですが、土づくりは、努力次第です。
ステップ1 髪がしっかり生える土台作り（土づくり）
ステップ2 頭皮に毒を与えない（水を与える）
ステップ3 じっくり育てる（太陽の光を与える）
2. ステップ1 髪の毛を育てる土台作り
畑づくりでは、毎年同じものを同じ場所で作っていると栄養不足になり植物が育たなくなります。植物が育つ畑を耕して空気を入れふかふかにする作業や、掘り起こす作業、土の入れ替え作業も必要になります。土壌菌やミミズが多くいると良い畑だとも言われています。
栄養不足の畑に栄養を送り込む手っ取り早い方法は、化学肥料を入れれば、清潔に、手軽に、簡単にできます。
ところが化学肥料は、長い間使用していると畑を痩せさせてしまいます。育毛剤は化学肥料のイメージではないでしょうか。
2-2 酸化した頭皮
育毛剤を使う前にすべきことがあります。酸化した頭皮を取り除くことです。ここで例として挙げられているのは、畑が塩害に遭ったときに、塩を除去する作業を挙げています。
皮脂は分泌されて48時間すると酸化が始まります。汗や誇りトリートメントの流し残しの成分と混じって頭皮にこびりつき始めるとのことです。こうなったのが頭皮の酸化汚れです。
酸化汚れは歯石のような汚れと例を挙げられています。歯茎が痛む経験をされたことがあると思いますが、原因は歯石が溜まりそこを住みかとした雑菌が毒素を出すからです。
その毒素が歯茎を腫らせたり歯周病になったり歯をぼろぼろに溶かしてしまうほどの損害を与えてしまうのです。
歯石と同じように頭皮の油汚れは過酸化脂質という酸化力が強いものに変化します。毛穴を詰まらせ髪の毛の生育に悪影響を及ぼします。
この酸化汚れを取り除くことで、頭皮は驚くほど改善されるとのことです。
酸化汚れを無くすための効果的な手段は、オイルパックです。汚れが詰まっているときは、一週間に一度を、一か月間行うことを勧められています。
頭皮の状態が整ってきたら、このオイルパックを月2～3回の頻度で行うことを勧められています。
酸化汚れはシャンプーでは落としにくいようです。
一番の原因が酸化した頭皮の油汚れだったのですね。これが歯周病のように頭皮を痛めつけていたことに気づかされました。
2-3 マッサージ
Ｏ字タイプ（頭頂部から禿げる）、Ｍ字タイプなどタイプ別にマッサージの方法が紹介されています。
2-4 育毛剤のレシピ
育毛剤のレシピが紹介されています。ブログを読み進むうちに登場してきます。
3. 髪をどんどん増やす自信
今まで持っていた知識が間違っていたことに気づかされました。成功率95％の先生が紹介している増毛方法を忠実に行うならば、髪は必ず増えていくことが分かってきました。
手っ取り早く育毛剤ばかりに頼っていましたが、育毛剤の前にすべきことは、頭皮の油汚れ、酸化した油汚れを取り除かなければ髪を育てる良い土台ができないということです。
酸化とは全ての面で体を錆びつかせ、体を老化させています。老化の原因である酸化した油を取り除くことにより、健康な畑、すなわち髪の毛の土台である頭皮が出来上がる事が確信できました。
良い土台ができれば、その毛穴から太い髪の毛が、どんどん生えてくるイメージが湧いてきます。
まとめ
髪が育つ三つの方法を基本にして実践する
育毛剤を使う前にすべきことは酸化した頭皮を取り除くこ
酸化汚れを無くすための効果的な手段はオイルパック
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