この記事の概要
髪と頭皮にとって一番の毒素は、水道水に含まれる塩素です。頭皮に毒素を与えないようにするには塩素を除去するフィルターを取り付けることが考えられます。シャンプーに含まれている合成界面活性剤、ドライヤーの熱も見直さなければなりません。また血液の流れも大切です。
1. ステップ2 頭皮に毒素を与えない
植物にとって最も大切なものは水です。土がどんなに良くても、水がなければ枯れてしまいます。植物にとって塩が混じった水を注がれてしまうと、成長を阻害されてしまいます。塩は、植物にとって害になります。害になるものは、毒素です。
髪と頭皮にとって一番の毒素は、水道水に含まれる塩素です。
熱過ぎ、冷た過ぎの水温が毒となります。
他の毒素は、合成の界面活性剤使用のシャンプーです。
ドライヤーの熱も毒になります。
紫外線も毒です。
シャンプー選びを間違っている人が多いのです。例としてノンシリコンのシャンプーを選べば問題ないと思っている場合です。間違って選んで使用しているシャンプーは毒です。
市販の育毛剤のアルコールは毒です。
2. コップ理論
薄毛は、体に毒素が溜まり過ぎた時に起こるのです。
毒素を溜めるコップを誰もが持っています。コップに毒素が溜まっていく間は、何も起きません。毒素がコップ一杯に溜まりあふれた時、薄毛が始まってしまうとのことです。
コップのサイズは人によって違います。コップが大きい人は薄毛になりずらく、小さい人はすぐに薄毛になってしまいます。辻先生はこれをコップ理論と呼んでいます。
3. 薄毛の要因
頭部の薄毛の原因は以下に挙げられます。
内部要因：血流、衛生面、常在菌、乾燥、
外部要因：頭皮に遭わないシャンプー、ワックスなど、
自然要因：紫外線、有害物質、
身体的要因：眼精疲労、内臓不調、悪い生活習慣、ストレス、乱れた食生活、高血圧、冷え症、
4. ステップ3 じっくり育てる
植物は太陽の光に当ててあげることで、より大きく育ちます。じっくり育てるために髪の毛の場合は、血行を良くすることが大切です。髪の毛を育てる栄養素は、血液が運んでいるからです。
生きるために必要な部位を優先して栄養を届けます。髪の毛や爪など生命を維持するのに優先順位が低いものへの栄養分は、後回しになります。栄養不足になると頭皮の毛細血管が減少してしまうことがあるそうです。
血液の流れをよくするマッサージと、十分な栄養を摂るための食事の大切さについても見ていきます。
毒素を取り除き、土台を整えた後に栄養補給の順番が大切になります。
髪の毛を育てる土台作り
頭皮に毒を与えない
じっくり育てる
この3つのステップが先生の育毛理論なのです。
まとめ
頭皮の毒素は塩素をはじめドライヤーの熱など日常の生活にある
薄毛の要因は、内部、外部、自然、身体的などがある
じっくり育てるには、血液の流れをよくするマッサージと、十分な栄養補給にある
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